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건강식
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3월~5월 계절음식 봄철음식 제대로 알아보고 맛있게 챙겨먹자!정보 2023. 3. 29. 09:04
안녕하세요 귤무의 라이프입니다 오늘 알아볼 것들은 바로 봄철에 챙겨 먹으면 좋은 음식들을 소개해드릴예정입니다! 계절마다 계절에 맞는 음식을 챙겨 먹어야 건강을 챙길 수 있기에 오늘 귤무가 알려드리는 봄철 음식들 알아보시고 챙겨드시기 바라면서 포스팅 시작하겠습니다. 1. 쑥 성인병을 예방하는 3대 식물 중에 하나인 쑥! 우리 주위에 늘 있는 쑥은 4월을 대표하는 건강식품 중에 하나인데요! 동의보감에 따르면 쑥은 따뜻한 성질을 가지고 있으며 위장과 간장 신장의 기능을 강화해 복통 치료에 좋다고 합니다 또한 쑥은 냉, 대하 생리통 등 자궁을 따뜻하게 하기 때문에 부인병에도 탁월할 효과가 있으며, 지혈작용이 있어 코피가 날 때 생 쑥을 비벼서 콧구멍을 막거나 베였을 때 상처에 붙이면 피가 곧 멈춘다고 알려져 있..